अरुणा अग्रवाल, एक योग्य बाल मनोवैज्ञानिक/व्यवहार चिकित्सक

इसके साथ साक्षात्कार अरुणा अग्रवाल, एक योग्य बाल मनोवैज्ञानिक/व्यवहार चिकित्सक

अरुणा अग्रवाल किड्जी (प्री-प्राइमरी) और माउंट लिटरा ज़ी स्कूल (प्राइमरी) पवई की मालिक हैं और मनोविज्ञान में स्नातकोत्तर के साथ एक योग्य बाल मनोवैज्ञानिक/व्यवहार चिकित्सक – एबीए और एक्सेस कॉन्शसनेस प्रैक्टिशनर हैं।

वह वियोला नाम से एक सामाजिक ट्रस्ट चलाती है जो प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के लिए उच्च गुणवत्ता वाली शिक्षा प्रदान करता है। वर्तमान में, उनकी शैक्षिक सुविधा 2 से 10 वर्ष की आयु के उन बच्चों के लिए वन-स्टॉप समाधान के रूप में काम करती है, जो व्यवहार, भाषा विकास या ध्यान संबंधी समस्याओं से संबंधित चुनौतियों का सामना करते हैं। वह धीरे-धीरे हाई स्कूल और उससे ऊपर के स्कूलों में जागरूकता और एकीकरण का विस्तार करने की योजना बना रही है।

अरुणा एक आशावादी हैं; उनके अनुसार, आत्मविश्वास लोगों को किसी भी स्थिति को संभालने की क्षमता दे सकता है। शिक्षा और बाल मनोविज्ञान में उनके उत्कृष्ट कार्य ने उनके स्कूल और अन्य पहलों के लिए लगातार मौखिक प्रचार किया है।

उन्होंने अपने आत्म-विश्वास और भव्य दृष्टिकोण के प्रति प्रतिबद्धता के माध्यम से अपनी उद्यमशीलता यात्रा के दौरान मानव संसाधन और पूंजी चुनौतियों पर काबू पाया।

हमें अपने बारे में थोड़ा बताएं

अरुणा अग्रवाल: मैंने मनोविज्ञान (व्यवहार विश्लेषण) में स्नातकोत्तर किया है। मैं एक सर्टिफाइड एक्सेस कॉन्शियसनेस प्रैक्टिशनर भी हूं और ग्राहकों और छोटे बच्चों के साथ बातचीत में विभिन्न माइंडफुलनेस प्रथाओं का उपयोग करता हूं।

मेरी यात्रा 2004 में शुरू हुई जब मैंने किड्ज़ी के लिए पहला केंद्र खोला, जो पूरे भारत में 2000 से अधिक केंद्रों वाली श्रृंखला का एक मॉडल केंद्र था। मेरे परिवार में मेरे पति, सास-ससुर और दो सुशिक्षित बेटे हैं जो अपना करियर बना रहे हैं।

कृपया हमें अपनी उद्यमशीलता यात्रा के बारे में कुछ बताएं

अरुणा अग्रवाल: मैं हमेशा कुछ असाधारण करने के लिए उत्सुक रहता था। मैं नवीन विचारों का स्वागत करता हूं और लगातार सीखने की शक्ति का लाभ उठाता हूं।

पिछले 20 वर्षों की मेरी व्यावसायिक यात्रा उतार-चढ़ाव और अविश्वसनीय सीखने के अवसरों से भरी रही है।

मैंने लगातार नई चीजें सीखने और अपने कौशल को उन्नत करने की आदत विकसित कर ली है। मैं भागदौड़ करने के बजाय विकल्पों की खोज करने और लगातार प्रगति करने में विश्वास रखता हूं जिससे विजयी परिणाम प्राप्त हों।

हमें “वियोला” के बारे में थोड़ा बताएं।

अरुणा अग्रवाल: हालाँकि मेरी यात्रा शुरू से ही किड्ज़ी के साथ रही है, मुझे लगातार लगता रहा कि और भी बहुत कुछ किया जा सकता है। जब महामारी ने बच्चों को प्रभावित किया, और उन्हें अतिरिक्त तनाव और चिंता का सामना करना पड़ा, तो मैंने प्रीस्कूल बच्चों और अन्य बच्चों के लिए कुछ और विशेष बनाने का फैसला किया, और यहीं से वियोला लॉन्च किया गया।

वियोला एजुकेशनल फाउंडेशन ट्रस्ट न केवल विक्षिप्त समस्याओं वाले बच्चों की मदद कर रहा है। जितना संभव हो उतना सामाजिक प्रभाव डालने के लिए इसने कई अन्य लोगों को भी समर्थन का विस्तार किया है।

आप उन बच्चों की मदद कैसे करते हैं जिन्हें चिंता है?

अरुणा अग्रवाल: चिंता आम तौर पर तब प्रकट होती है जब आप स्थिति को स्वीकार नहीं कर पाते और उससे भागने की कोशिश नहीं कर पाते। जब भी कोई बच्चा और माता-पिता मेरे पास आते हैं, तो मैं सबसे पहले उनसे यह सुनिश्चित करने के लिए कहता हूं कि वे परिदृश्य का सामना करें और हमारे स्कूल में बच्चे को पूरी तरह से आरामदायक बनाने पर ध्यान केंद्रित करें।

हम बच्चे के साथ घनिष्ठ संबंध बनाते हैं, जिससे वे आसपास के माहौल में सहज और खुश रहते हैं। एक बार वह तालमेल स्थापित हो जाए तो हम उनके साथ काम करना शुरू कर देंगे।

चिंता से ग्रस्त बच्चों के लिए कुछ सामान्य उपचार क्या हैं?

अरुणा अग्रवाल: सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली चिकित्साओं में से एक जिस पर मैं भरोसा करता हूं वह एप्लाइड बिहेवियरल एनालिसिस (एबीए) सिद्धांत है।

मैं ‘स्वीकृति और प्रतिबद्धता सिद्धांतों’ जैसी माइंडफुलनेस अवधारणाओं का भी उपयोग करता हूं, जिसके लिए हमें स्थिति को स्वीकार करने और फिर उसके अनुसार समाधान खोजने की आवश्यकता होती है।

मैं माता-पिता के साथ विभिन्न तौर-तरीकों का भी उपयोग करता हूं, जैसे एक्सेस कॉन्शसनेस, ताकि उन्हें अपने बच्चे की जरूरतों के बारे में अधिक जागरूक और जागरूक बनने में मदद मिल सके।

चिंतित बच्चों के माता-पिता के लिए कुछ सुझाव क्या हैं?

अरुणा अग्रवाल: किसी भी माता-पिता के लिए सबसे पहली और महत्वपूर्ण बात यह है कि इसके बारे में शांत और तनावमुक्त रहें। प्रत्येक बच्चा सही दृष्टिकोण के साथ समय के साथ व्यवस्थित हो जाता है।

जब माता-पिता अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखते हैं, तो बच्चों के लिए घर बसाना आसान हो जाता है। अपने बच्चे के लिए छोटे लक्ष्य निर्धारित करें, और जब आप सहज हों और छोटे-मोटे बदलावों और प्रगति को भी स्वीकार करें, उन बदलावों के बारे में बात करें और देखभाल करने वालों के प्रति आभारी महसूस करें, तो सुधार और भी तेजी से होगा।

मैं युवा माता-पिता को लगातार समझाता हूं कि उनकी आशंकाएं उनके बच्चों के मनोविज्ञान पर प्रभाव डालती हैं।

माता-पिता के लिए मुख्य बात यह है कि वे अपनी भावनाओं पर नियंत्रण बनाए रखें और तब भी धैर्य प्रदर्शित करें जब बच्चों की प्रगति धीमी लगे।

आपको कैसे पता चलेगा कि बच्चे की चिंता सामान्य है या कुछ और? कुछ खतरे के संकेत क्या हैं जो बताते हैं कि बच्चे की चिंता कुछ अधिक गंभीर हो सकती है?

अरुणा अग्रवाल: प्रमुख लाल झंडों में बोलने में समस्या या अतिसक्रिय बच्चा शामिल है। बच्चा आँख से संपर्क नहीं कर सकता, अपने नाम का जवाब नहीं दे सकता, और बैठने की सहनशीलता बहुत कम प्रदर्शित कर सकता है।

ये कुछ खतरे के संकेत हैं, और जिन बच्चों को चिंता की समस्या है, उन्हें कक्षा के माहौल में तालमेल बिठाने या सामाजिक समूहों के साथ जुड़ने में भी कठिनाई होती है।

अक्सर यह गलत धारणा बना ली जाती है कि ये साधारण समस्याएं हैं और बच्चा इनसे बड़ा हो जाएगा। हालाँकि, ऐसा नहीं होता है और हमें इन चुनौतियों के प्रति सतर्क रहना चाहिए।

मुख्य बात यह है कि शर्मीले होने या समस्या को छुपाने से बचें। माता-पिता को स्थिति को स्वीकार करने और चुनौती को समझने और बच्चे के साथ कैसे काम करने की आवश्यकता है, यह समझने के लिए एक विकासात्मक बाल रोग विशेषज्ञ, एक नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक, या एक व्यवहार विश्लेषक से परामर्श करने की आवश्यकता है।

समर्थन तब तक जारी रहना चाहिए जब तक कि बच्चे में वाणी और व्यवहार आदि के मामले में अच्छी क्षमता विकसित न हो जाए।

आपकी कुछ असफलताएँ क्या रही हैं और आपने उनसे क्या सीखा है?

अरुणा अग्रवाल: मेरा कार्यक्षेत्र बहुत चुनौतीपूर्ण है. चूँकि हमें मानव पूंजी से निपटना है और लगातार माता-पिता और उनके बच्चों को शामिल करना है, इसलिए परिवारों से संबंधित भावनात्मक, वित्तीय और सामाजिक पहलुओं को नाजुक ढंग से संभालने की आवश्यकता है।

हालाँकि मैं हमेशा अग्रणी रहा हूँ और सर्वोत्तम अनुभव और परिणाम देने के लिए अतिरिक्त प्रयास किया हूँ, कुछ असफलताएँ अपरिहार्य हैं।

हालाँकि, मैं अपनी असफलताओं को एक झटके के रूप में नहीं देखता हूँ और उनसे सीखने में विश्वास करता हूँ ताकि अगले प्रयास में लगातार सुधार हो सके।

मैंने अपने पेशेवर काम के 20 वर्षों के दौरान धैर्यवान और लचीला होना सीखा है और लगातार अपने ज्ञान और कौशल में सुधार करने पर ध्यान केंद्रित किया है।

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