आरबीसी फुल फॉर्म

रक्त में तीन प्रकार की कोशिकाएँ होती हैं अर्थात् प्लेटलेट्स, श्वेत रक्त कोशिकाएँ या WBCs और लाल रक्त कोशिकाएँ या RBCs। इन्हें एरिथ्रोसाइट्स भी कहा जाता है और ये सबसे आम तौर पर पाए जाने वाले रक्त कोशिका प्रकार हैं। वे रक्त की मात्रा का लगभग 40-45% बनाते हैं। रक्त में हीमोग्लोबिन होता है जो एक जटिल प्रोटीन है जो शरीर के सभी भागों में ऑक्सीजन ले जाने का कार्य करता है। आरबीसी का व्यास लगभग 6 मिमी होता है और वे प्लेटलेट्स से बड़े होते हैं लेकिन सफेद रक्त कोशिकाओं से छोटे होते हैं।

अपने छोटे आकार के कारण, वे आसानी से शरीर की रक्त वाहिकाओं के अंदर समा सकते हैं। आरबीसी का कार्य फेफड़ों से शरीर के ऊतकों तक ऑक्सीजन स्थानांतरित करना है। इसमें शरीर के ऊतकों से कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने के लिए फेफड़ों तक पहुंचाने का कार्य भी होता है। यह हीमोग्लोबिन की उपस्थिति के कारण होता है जो लाल रक्त कोशिकाओं के अंदर मौजूद होता है और मुख्य परिवहन अणु है जो शरीर के अंदर ऑक्सीजन ले जाने में मदद करता है। इसी प्रोटीन के कारण खून का रंग लाल होता है।

‘आरबीसी’ शब्द का अर्थ लाल रक्त कणिका है। यह रक्त के आवश्यक घटकों में से एक है। आरबीसी को लाल रक्त कोशिकाएं भी कहा जाता है। हीमोग्लोबिन, लौह वर्णक आरबीसी संक्षेप में रहता है और पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाता है। लाल रक्त कणिका का लाल रंग कोशिकाओं में आयरन युक्त प्रोटीन की उपस्थिति के कारण होता है।

आरबीसी का मुख्य कार्य शरीर की प्रत्येक कोशिका तक ऑक्सीजन पहुंचाना और फेफड़ों तक कार्बन डाइऑक्साइड पहुंचाना है। रक्त की वह मात्रा जिसमें लाल रक्त कणिका के अलावा कुछ भी नहीं होता है, ‘हेमाटोक्रिट’ के रूप में जाना जाता है। रक्त की एक बूंद में लगभग 0.5 मिलियन आरबीसी होते हैं। यदि आप मात्रा प्रतिशत पर विचार करते हैं, तो प्रत्येक 600 आरबीसी के लिए 40 प्लेटलेट काउंट और एक डब्ल्यूबीसी (श्वेत रक्त कणिका) होती है।

आरबीसी कैसे काम करता है?

लाल रक्त कणिका या आरबीसी फेफड़ों से ऑक्सीजन एकत्र करती है और इसे पूरे शरीर की कोशिकाओं में वितरित करती है, फिर आरबीसी चयापचय के स्क्रैप के रूप में कार्बन डाइऑक्साइड को फेफड़ों तक ले जाती है। एक लाल रक्त कणिका 120 दिन तक जीवित रह सकती है; उसके बाद इसे यकृत या प्लीहा द्वारा नष्ट कर दिया जाता है। आरबीसी अस्थि मज्जा में स्वचालित रूप से निर्मित होता है और 120 दिनों तक रक्तप्रवाह में मिश्रित होता है।

कौन से विटामिन मानव शरीर को अधिक आरबीसी उत्पन्न करने में मदद करते हैं?

कम लाल रक्त कणिका से मानव शरीर गंभीर खतरे में है। केवल विटामिन बी12 ही मानव शरीर को अधिक आरबीसी उत्पन्न करने में मदद कर सकता है। विटामिन बी12 को अवशोषित करने के लिए आपको बी12 से भरपूर भोजन करना होगा। याद रखें, आरबीसी की कमी क्रोनिक एनीमिया का कारण बन सकती है।

अनार सबसे अच्छा फल है जो काफी मात्रा में आरबीसी संक्षिप्त पैदा करता है। यह फल विटामिन ए, सी, ई और आयरन से भरपूर होता है। यदि आपको आरबीसी काउंट कम होने का पता चला है, तो रोजाना अनार का सेवन करने से आपकी बीमारी ठीक हो सकती है।

वे कौन सी बीमारियाँ हैं जो आपके रक्त में आरबीसी की संख्या को कम कर देती हैं?

किडनी द्वारा उत्पादित एरिथ्रोपोइटिन या ईपीओ नामक एक हार्मोन होता है, जो अस्थि मज्जा में आरबीसी के पूर्ण अर्थ के उत्पादन को बढ़ावा देता है। यदि आप किडनी की गंभीर बीमारियों से पीड़ित हैं, तो यह रक्त में आरबीसी के निर्माण में बाधा उत्पन्न कर सकता है। अन्यथा, अचानक गुर्दे की विफलता लाल रक्त कणिका के उत्पादन को काफी कम कर देती है।

यदि आपको आरबीसी की कम संख्या के साथ देखा जाए तो यह क्या दर्शाता है?

क्या आरबीसी की कम संख्या ल्यूकेमिया का संकेत दे सकती है?

लाल रक्त कणिका की कम संख्या कई दुष्प्रभावों को बढ़ावा देती है, और इसे कैंसर का संकेत माना जा सकता है। आप थकान और कमजोरी महसूस करने लगेंगे. अन्यथा, आरबीसी गिनती कम होने के कारण भी सांस की तकलीफ हो सकती है।

यदि आपके रक्त में आरबीसी खत्म हो रहा है, तो फलियां, सूखे मेवे, लाल मांस, हरी सब्जियां, बीन्स, पालक, अंडे की जर्दी और अन्य चीजें खाएं। प्रोटीन से भरपूर भोजन आरबीसी की गिनती को बढ़ा सकता है।