ताओवादी गुरु लाओ त्ज़ु (ताओवाद) से जीवन के 10 सबक

by PoonitRathore
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ताओवाद के महान संस्थापक लाओ त्ज़ु ने गहन और कालातीत ज्ञान प्रदान किया जो हमें स्वयं और प्राकृतिक दुनिया के साथ सद्भाव में रहने के लिए मार्गदर्शन करता है। उनके दार्शनिक सिद्धांत सादगी, लचीलेपन, अनासक्ति और किसी के कार्यों को प्रकृति के जैविक प्रवाह के साथ संरेखित करने को प्रोत्साहित करते हैं। सहज गतिशीलता, अनुकूलनशीलता, आंतरिक शांति और संयम को अपनाने की लाओ त्ज़ु की सलाह का पालन करते हुए, हम अपने व्यस्त आधुनिक जीवन में अधिक संतुष्टि, ज्ञान और शांति पा सकते हैं।

2,500 से अधिक वर्षों से, उनके दार्शनिक क्लासिक, ताओ ते चिंग ने पाठकों को अपने काव्य छंदों और ताओ या मार्ग के साथ सद्भाव में रहने के लिए व्यावहारिक निर्देश से मंत्रमुग्ध कर दिया है। ताओवाद मानवीय कार्यों को ब्रह्मांड के प्राकृतिक उतार-चढ़ाव के साथ संरेखित करने पर केंद्रित है। लाओ त्ज़ु ने वू वेई की वकालत की, जो सहज कार्रवाई या “न करने वाला” है – अपनी इच्छा थोपने की कोशिश करने के बजाय चीजों की सहज प्रवृत्ति के अनुसार कार्य करना। यह कालातीत दर्शन मार्गदर्शन प्रदान करता है जो हमें यह दिखाकर संघर्ष और पीड़ा को कम कर सकता है कि हमें अपने और अपने आस-पास की दुनिया के साथ कैसे रहना है।

निम्नलिखित दस पाठ लाओ त्ज़ु की मौलिक शिक्षाओं का अवलोकन करते हैं, जो एक शांत, अधिक संतुलित जीवन का मार्ग प्रशस्त करते हैं। ताओवादी सिद्धांतों को लागू करके, हम अपने दृष्टिकोण को सरल बना सकते हैं, लचीलापन बढ़ा सकते हैं, आंतरिक शांति पा सकते हैं और गहन ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं।

पाठ 1: सादगी को अपनाएं

लाओ त्ज़ु ने अत्यधिक और कृत्रिम इच्छाओं को अस्वीकार कर जीवन की अनिवार्यताओं पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह दी। जब हम अपने मन और जीवन को अव्यवस्थित कर देते हैं तो हम अपनी प्राकृतिक अवस्था से और भी आगे बढ़ जाते हैं। सरलीकरण से हमें यह पहचानने और सराहना करने में मदद मिलती है कि मौलिक रूप से क्या मायने रखता है।

वर्षों के तनावपूर्ण प्रयास के बाद, अमित ने एक झील के किनारे मामूली जीवन जीने के लिए अपनी उच्च-शक्ति वाली नौकरी छोड़ दी। स्वस्थ भोजन, प्रकृति और ध्यान जैसी बुनियादी जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करने से उन्हें नई शांति और खुशी मिली।

पाठ 2: लचीलेपन से लचीलापन उत्पन्न होता है

पानी ताओ का प्रतीक है, जो प्रतिक्रियाशील लचीलेपन के साथ बाधाओं के चारों ओर बहता है। लाओ त्ज़ु ने इस अनुकूलनशीलता को प्रोत्साहित किया। प्राकृतिक गति के साथ चलने से कठोर सोच और अनम्य व्यवहार से बचा जा सकता है जो अंततः टूट जाता है।

महामारी ने जॉन की सावधानीपूर्वक 5-वर्षीय योजना को विफल कर दिया। घटनाओं को नियंत्रित करने की व्यर्थ कोशिश करने के बजाय, उन्होंने खर्चों को कम करके और एक ऑनलाइन व्यवसाय शुरू करके अनुकूलन किया। अनिश्चितता को अपनाने से नए अवसर मिले।

पाठ 3: अपना कप खाली करें

हम पहले से भरा हुआ प्याला नहीं भर सकते। लाओ त्ज़ु ने एक नौसिखिया दिमाग को खुला और नई अंतर्दृष्टि के प्रति ग्रहणशील बनाए रखने की सलाह दी। पूर्वकल्पित धारणाएँ खुद को और दूसरों को समझने की हमारी क्षमता को अवरुद्ध कर देती हैं।

जब मिशेल ने खुद को किसी के बारे में कठोरता से निर्णय लेते हुए पाया, तो वह अपनी धारणाओं पर विचार करने के लिए रुक गई। यह विचार करते हुए कि उससे गलती हो सकती है, उसे अधिक सूक्ष्म परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने की अनुमति मिली।

पाठ 4: अनावश्यक प्रयास के बिना कार्य करें

ताओवाद सहज कार्रवाई पर जोर देता है – प्रकृति के साथ सद्भाव में काम करना, इसके खिलाफ नहीं। जिन स्थितियों को हम नियंत्रित नहीं कर सकते, उन्हें आकार देने में अत्यधिक ऊर्जा खर्च करने से अनावश्यक थकावट होती है।

वर्षों तक अस्वस्थ रिश्तों में मुद्दों को थोपने के बाद, थेरेसा ने गतिशीलता को व्यवस्थित रूप से प्रकट होने की अनुमति दी। नियंत्रण छोड़ने से उसकी चिंता कम हो गई और दूसरों के असली रंग तेजी से सामने आ गए।

पाठ 5: विपरीत तत्वों में सामंजस्य स्थापित करें

ताओवाद ध्रुवीयता को पूरक के रूप में देखता है, यिन और यांग के बीच संतुलन की वकालत करता है। एक अति को दूसरे पर कठोरता से महत्व देना उनकी परस्पर निर्भरता को नजरअंदाज कर देता है। विरोधी ताकतों को संयमित करने से पूर्णता आती है।

व्यस्त हड्डी रोग विशेषज्ञ ने अपने रचनात्मक पक्ष को शामिल करने के लिए कविता लिखना शुरू किया। इस सौम्य आत्म-अभिव्यक्ति को अपने अत्यधिक विश्लेषणात्मक कार्य के साथ एकीकृत करने से उन्हें अधिक खुशी और संतुलन मिला।

पाठ 6: अनासक्ति का अभ्यास करें

लाओ त्ज़ु ने निश्चित पहचान, संपत्ति और परिणामों से बहुत अधिक जुड़ने के खिलाफ चेतावनी दी। जब अपरिहार्य परिवर्तन आते हैं तो निर्धारण जकड़न और पीड़ा का कारण बनता है। हर पल को नए सिरे से पूरा करना हमें पूरी तरह से जुड़ने की अनुमति देता है।

अपने बेटे के देश भर में चले जाने के बाद, एलेन ने धीरे-धीरे उसकी अनुपस्थिति को समायोजित करते हुए अपने दिनों को समृद्ध गतिविधियों से भर दिया बजाय इसके कि वह उस बदलाव पर ध्यान दे जिसे वह नियंत्रित नहीं कर सकती थी।

पाठ 7: यहीं और अभी में निवास करें

अपरिवर्तनीय अतीत या अनिश्चित भविष्य का जुनून हमें इस वर्तमान क्षण के उपहार से वंचित करता है। लाओ त्ज़ु ने वर्तमान का अनुभव करने के लिए मन की बाध्यकारी विश्लेषण को शांत करना सिखाया।

हर सुबह, सारा चुपचाप बैठकर आस-पड़ोस की आवाज़ें सुनती थी, अपने शरीर में सूक्ष्म संवेदनाओं को देखती थी, बिना किसी व्याख्या के वर्तमान क्षण में पूरी तरह से डूब जाती थी।

पाठ 8: प्रकृति के नेतृत्व का पालन करें

ताओवाद कार्यों को प्रकृति की जैविक लय के साथ संरेखित करने को प्रोत्साहित करता है। जिस तरह मौसम हमारे हेरफेर के बिना आते और जाते रहते हैं, उसी तरह बहुत कुछ सामने आता है। हम बिना बल प्रयोग के समझदारी से भाग ले सकते हैं।

वर्षों तक गर्भधारण करने के लिए दबाव डालने के बाद, प्रिया और उनके पति ने आक्रामक प्रजनन उपचार बंद कर दिया और अप्रत्याशित रूप से स्वाभाविक रूप से विकसित हो गईं। नौ महीने बाद उनकी बेटी का जन्म हुआ।

पाठ 9: आंतरिक शांति बुद्धि लाती है

लाओ त्ज़ु ने स्थिरता और शांति को महत्व दिया, सत्य को समझने के लिए एक स्थिर दिमाग को आवश्यक माना। जब हम अपने विघटनकारी विचारों और इच्छाओं को शांत करते हैं, तो सहजता से भीतर से अंतर्दृष्टि उत्पन्न होती है।

अपनी आदतन व्याकुलता को देखते हुए, राम ने प्रतिदिन 20 मिनट तक ध्यान करना शुरू कर दिया। जैसे-जैसे उनका मन धीरे-धीरे शांत हुआ, उन्हें इस बात की गहरी समझ प्राप्त हुई कि कैसे उनके अचेतन पैटर्न और धारणाओं ने अनावश्यक पीड़ा पैदा की।

पाठ 10: प्रक्रिया में विश्वास रखें

लाओ त्ज़ु ने प्रक्रिया को नियंत्रित करने, विरोध करने या जल्दबाजी करने के बजाय ताओ के प्राकृतिक प्रकटीकरण पर भरोसा करने को प्रोत्साहित किया। हेर-फेर अक्सर उल्टा असर डालता है। जो होना है वह नियत समय में स्वाभाविक रूप से पूरा होगा।

महीनों तक अपने साहित्यिक एजेंट के इनबॉक्स को जुनूनी ढंग से जांचने के बाद, दाना ने खुद को सबमिशन को आराम देने के लिए मजबूर किया। छह महीने बाद, उसे सही समय पर सपनों की किताब का सौदा मिला।

निष्कर्ष

यहां लाओ त्ज़ु की शिक्षाओं के सारांश का एक विस्तारित निष्कर्ष दिया गया है:

दो सहस्राब्दियों पहले लाओ त्ज़ु द्वारा पारित कालातीत ज्ञान अंतर्दृष्टि का खजाना प्रदान करता है जो हमें आधुनिक समाज की व्यस्त गति के बीच भी अधिक सामंजस्यपूर्ण, पूर्ण जीवन जीने में मदद कर सकता है। सादगी को अपनाकर, अनुकूलनशीलता का अभ्यास करके, स्थिरता को छोड़कर और प्रकृति के प्रवाह के साथ लय में चलते हुए, हम नई आंतरिक शांति, संतुलन और संतुष्टि की खोज कर सकते हैं।

सहज कार्रवाई, प्राकृतिक गति के साथ चलना, वर्तमान में रहना और जीवन के जैविक विकास पर भरोसा करने पर लाओ त्ज़ु का जोर हमें अपनी महारत से परे चीजों को नियंत्रित करने की कोशिश में अपनी पकड़ ढीली करने की अनुमति देता है। उनके पाठ हमें याद दिलाते हैं कि जब हम अपने दिमाग को शांत करते हैं और बिना निर्णय के निरीक्षण करते हैं तो स्पष्टता और ज्ञान उभरता है। ताओवादी सिद्धांतों को लागू करके, हम समाधानों को व्यवस्थित रूप से उत्पन्न होने और लक्ष्यों को अनावश्यक संघर्ष के बिना उचित समय में प्रकट होने की अनुमति देते हैं।

हालाँकि लाओ त्ज़ु की कुछ सलाह आधुनिक लक्ष्य-संचालित दृष्टिकोण से विरोधाभासी या प्रति-सहज ज्ञान युक्त लग सकती हैं, लेकिन उनके ज्ञान को व्यवहार में लाने से प्राकृतिक दुनिया के सदियों के अवलोकन से प्राप्त गहन सत्य का पता चलता है। आइए लाओ त्ज़ु की शिक्षाओं के लिए अपने दिमाग और दिल खोलें। हम लचीलेपन, शांति और अस्तित्व की सुंदरता के प्रति विस्मय के साथ जीवन के परिवर्तनों के माध्यम से आगे बढ़ने के लिए एक अमूल्य सहयोगी प्राप्त करते हैं। उनके द्वारा बहुत पहले दिए गए शाश्वत सबक हमें अधिक संतुष्टि और शांति के लिए मार्गदर्शन कर सकते हैं, चाहे कोई भी युग हो।



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