38
मनोविज्ञान मानव मन और व्यवहार की जटिलताओं का गहराई से अध्ययन करता है, और उन अंतर्दृष्टियों के भंडार को उजागर करता है जो हमें खुद को समझने, पर्यावरण की व्याख्या करने, हमारे आस-पास के सभी लोगों और हर चीज को पहचानने में मदद करती हैं। से जिस तरह से हम दुनिया को समझते हैं हमारी पेचीदगियों के लिए भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ, मनोविज्ञान मानव मानस की गहराई में एक मनोरम यात्रा प्रदान करता है। आधुनिक तंत्रिका विज्ञान और तंत्रिका मनोविज्ञान ने हमारे दिमाग पर हमारे दैनिक कार्यों पर पड़ने वाले प्रभाव को समझाने में सफलता हासिल की है। तो, यहां हम आपके लिए कुछ सबसे दिलचस्प मनोविज्ञान तथ्य लेकर आए हैं जो ज्ञानवर्धक और विचारोत्तेजक दोनों हैं।
मनोविज्ञान तथ्य
- एक व्यक्ति को इसमें 18 से 254 दिन तक का समय लग सकता है एक नई आदत बनाएं और एक नए व्यवहार को स्वचालित होने में औसतन 66 दिन लगते हैं।
- जो लोग 2 भाषाएँ बोलते हैं, उनके व्यक्तित्व को बदलें अनजाने में जब वे भाषाएँ बदलते हैं।
- शारीरिक रूप से थके होने पर लोग अधिक ईमानदार होते हैं। यही कारण है कि ज्यादातर लोग इस दौरान बातें कबूल करते हैं देर रात की बातचीत.
- एक ही रेसिपी होने के बावजूद, किसी और के हाथ का बना खाना आपके खुद के बनाए खाने से बेहतर लगता है।
- नकली उपचार दिए जाने पर भी, कुछ व्यक्तियों को अपनी स्थितियों में वास्तविक सुधार का अनुभव होता है, केवल इसलिए क्योंकि उनका मानना है कि उपचार प्रभावी है। इसे प्लेसिबो इफेक्ट कहा जाता है.
- “क्या मैं?” यह एक ऐसा प्रश्न है जो आपको “मैं करूँगा” कथन से कहीं अधिक प्रेरित कर सकता है।
- मानव स्वभाव में जटिल जानकारी को 3 या 4 टुकड़ों में तोड़ना शामिल है। आप यह नोट करके इसे आज़मा सकते हैं कि आप एक लंबा फ़ोन नंबर कैसे याद रखते हैं।
- जो लोग ज़्यादा सोचते हैं वे बेहतर दोस्त बनाते हैं। ज़्यादा सोचना सहानुभूति, खुद को दूसरे में डालने की क्षमता से जुड़ा है जूते और दूसरों की परवाह करें.
- बारिश के दौरान सभी पक्षी आश्रय ढूंढते हैं, लेकिन बाज बादलों के ऊपर उड़कर बारिश से बच जाते हैं, समस्याएँ आम हैं, लेकिन रवैये से फर्क पड़ता है.
- जब वस्तुओं की सूची प्रस्तुत की जाती है, तो लोग बीच की वस्तुओं की तुलना में पहली (प्रधानता) और अंतिम (नवीनता) वस्तुओं को अधिक याद रखते हैं। इसे प्राइमेसी और रीसेंसी इफ़ेक्ट कहा जाता है।
मानव व्यवहार के बारे में मनोविज्ञान तथ्य
- भावनाएँ संक्रामक होती हैं। एक व्यक्ति की भावनाएँ और संबंधित व्यवहार दूसरों में समान भावनाएँ और व्यवहार उत्पन्न कर सकते हैं।
- आपकी धारणा वस्तुनिष्ठ वास्तविकता का सटीक प्रतिनिधित्व नहीं है, बल्कि एक निर्मित व्याख्या है। मस्तिष्क संवेदी जानकारी लेता है और पिछले अनुभवों, पूर्वाग्रहों और संदर्भ के आधार पर धारणाएँ बनाता है।
- जब आप.. तो आपका दिमाग काम करना बंद नहीं करता नींद.
- जब आप किसी चीज़ को पहली बार नोटिस करते हैं और फिर उसे हर जगह देखना शुरू करते हैं। ऐसा नहीं है कि वस्तु अचानक अधिक बार प्रकट हो जाती है; बल्कि, आपकी बढ़ी हुई जागरूकता आपके मस्तिष्क को इस पर अधिक ध्यान देने के लिए प्रेरित करती है। इसे बाडेर-मीनहोफ घटना कहा जाता है और आवृत्ति भ्रम के रूप में भी जाना जाता है।
- मानव प्रेरणा यह आवश्यकताओं के पदानुक्रम द्वारा संचालित होता है, जिसमें शारीरिक आवश्यकताओं (उदाहरण के लिए, भोजन, पानी) से लेकर उच्च-स्तरीय आवश्यकताएं जैसे आत्म सम्मान और आत्म-साक्षात्कार. इसे मास्लो का आवश्यकताओं का पदानुक्रम कहा जाता है।
- आपके आस-पास जो कुछ भी हो रहा है उसे अंदर न आने दें और आप पर दबाव न डालें। जहाज़ चारों ओर पानी के कारण नहीं डूबते। जहाज़ों में पानी भर जाने के कारण वे डूबते हैं।
- अधूरे या रुके हुए काम हमारे दिमाग में पूरे हुए कामों से ज्यादा रहते हैं। इसे ज़िगार्निक प्रभाव कहा जाता है।
- एक क्षेत्र में किसी व्यक्ति के सकारात्मक गुण अन्य क्षेत्रों में उनकी क्षमताओं के बारे में हमारी धारणा को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि हम किसी को शारीरिक रूप से आकर्षक पाते हैं, तो हम यह भी मान सकते हैं कि वह बुद्धिमान और दयालु है। इसे हेलो इफ़ेक्ट कहा जाता है.
- मन और शरीर के बीच का संबंध कोई अपरिचित नहीं है! तो आपके दिमाग में आने वाले हर विचार की आपके शरीर की कोशिकाओं पर समान प्रतिक्रिया हो सकती है।
- कभी-कभी, यह वह गाना नहीं है जो आपको भावुक कर देता है, यह वह लोग और चीज़ें हैं जो इसे सुनते ही आपके दिमाग में आते हैं।
प्यार के बारे में मनोवैज्ञानिक तथ्य
- पुरुष महिलाओं की तुलना में जल्दी प्यार में पड़ जाते हैं। औरत 15 दिन लीजिए, पुरुषों को सिर्फ 8 सेकंड।
- आप किसी ऐसे व्यक्ति की तस्वीर देख सकते हैं जिसकी आप परवाह करते हैं तनाव कम करें और दर्द का स्तर और यदि आप घायल या बीमार हैं तो आपको तेजी से ठीक होने में मदद करते हैं।
- कुछ दिन का अंतराल जरूरी है रिश्ते में एक-दूसरे की उपस्थिति के मूल्य को महसूस करना और उसकी सराहना करना।
- जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उसके साथ गले मिलने से मस्तिष्क ऑक्सीटोसिन रिलीज करने के लिए प्रेरित होता है। यह रसायन तनाव से राहत देता है और बढ़ावा देता है कल्याण की भावना और ख़ुशीमदद करना चिंता का निम्न स्तर.
- के प्रारंभिक चरण एक रोमांटिक रिश्ता अक्सर तीव्र जुनून और उत्तेजना की विशेषता होती है, जिसे अक्सर “हनीमून चरण” कहा जाता है। इस समय के दौरान, मस्तिष्क की गतिविधि अनुभव करने वाले व्यक्तियों के समान होती है अनियंत्रित जुनूनी विकार, मोह के तंत्रिकाजैविक आधारों को प्रकट करता है। दूसरे शब्दों में, प्यार में होना जैव रासायनिक रूप से एक गंभीर जुनूनी-बाध्यकारी विकार के समान है।
- लोगों के उन लोगों के प्रति आकर्षित होने और उनके साथ संबंध बनाने की अधिक संभावना होती है जो समान मूल्यों, रुचियों और पृष्ठभूमियों को साझा करते हैं। यह समानता परिचितता और आराम की भावना प्रदान करती है।
- एक-दूसरे की आंखों में देखने से अजनबियों को प्यार हो सकता है।
- 90% लोग ऐसी बातें टेक्स्ट करते हैं जो वे व्यक्तिगत रूप से नहीं कह सकते।
- जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उसके साथ आपकी हृदय गति तालमेल बिठाती है। जब आप किसी रिश्ते में किसी के प्रति गहराई से प्रतिबद्ध होते हैं, तो आप देखेंगे कि आपके दिल की धड़कनें एक साथ हो रही हैं।
- तुम सच में अपने प्यार में अंधे हो गए हो। जब आप किसी के साथ होते हैं, तो आपका शरीर स्वाभाविक रूप से मस्तिष्क में तंत्रिका मार्गों को निष्क्रिय कर देता है नकारात्मक भावनाएँ. यह तब होता है जब आपका शरीर आपके प्यार का आलोचनात्मक मूल्यांकन बंद कर देता है।
रोचक मनोविज्ञान तथ्य
- धोखेबाज़ सोचते हैं कि हर कोई झूठ बोलता है। सोचो कि हर कोई झूठ बोलता है.
- मध्यम मात्रा में तनाव हो सकता है अपनी उत्पादकता को जगाएं काम पर और आपको अधिक रचनात्मक बनने में मदद करें। तनाव मस्तिष्क को ‘नॉरएड्रेनालाईन’ स्रावित करने के लिए उत्तेजित करता है, एक रसायन जो तंत्रिका कनेक्टिविटी में सुधार करता है, शायद यह बताता है कि हममें से कुछ लोग समय सीमा से ठीक पहले इतना बेहतर प्रदर्शन क्यों करते हैं।
- जब अन्य लोग मौजूद हों तो व्यक्तियों द्वारा किसी जरूरतमंद की मदद करने की संभावना कम होती है। यह घटना जिम्मेदारी के प्रसार के कारण घटित होती है, जहां प्रत्येक व्यक्ति यह मानता है कि कोई अन्य व्यक्ति कार्रवाई करेगा। इसे बाईस्टैंडर प्रभाव या बाईस्टैंडर उदासीनता कहा जाता है।
- अवसाद यह दिमाग के अत्यधिक सोचने का परिणाम है जो ऐसी समस्याएं पैदा करता है जिनका अस्तित्व ही नहीं था।
- लोग लंबी लाइन लंबाई के साथ तेजी से पढ़ते हैं, लेकिन वे छोटी लाइन लंबाई पसंद करते हैं।
- जो चीज़ें एक-दूसरे के करीब होती हैं, वे एक-दूसरे से जुड़ी हुई प्रतीत होती हैं।
- जब आप अपने सामान्य दैनिक कार्य करते हैं तो आपका दिमाग कम से कम 30% समय भटकता रहता है।
- औसत वयस्क मानव ही ऐसा करने में सक्षम है किसी कार्य पर ध्यान केंद्रित करें लगभग 15 से 20 मिनट तक.
- आपका अधिकांश निर्णय किये जाते हैं अवचेतन रूप से.
- हम अधिक विकल्प चाहते हैं, लेकिन कम विकल्पों में भी बेहतर विकल्प चुनते हैं।
मनोविज्ञान तथ्य
- हम केवल 150 लोगों तक ही करीब रह सकते हैं।
- सभी मानवीय वार्तालापों में से लगभग 80% गपशप हैं।
- रिश्ते वैसे ही होते हैं आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण आहार के रूप में और व्यायाम.
- अधिक पैसा खर्च करना दूसरों पर आपको अधिक खुशी मिलती है।
- की घोषणा तुम्हारे लक्ष्य आपकी संभावना कम हो जाती है उन्हें हासिल करें.
- यदि एक दोस्ती 7 वर्ष से अधिक समय तक रहता है, मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि यह जीवन भर रहेगा।
- अपनी आँखें बंद करने से आपको उन चीज़ों को याद करने में मदद मिल सकती है जो शायद आपके दिमाग से निकल गई हों।
- जम्हाई संक्रामक होती है – चाहे जम्हाई लेने वाले की स्थिति कुछ भी हो।
- नीला रंग मन को शांति और सुकून की अनुभूति कराता है। इसीलिए अधिकांश प्रस्तुति स्लाइड नीले पृष्ठभूमि पर डिज़ाइन की जाती हैं।
- आप जो पहनते हैं वह आपके महसूस करने, सोचने और कार्य करने के तरीके को प्रभावित करता है।
अब आपके ऊपर, “मनोविज्ञान तथ्य” पर इस लेख को पढ़ने के लिए धन्यवाद। कृपया उन मनोविज्ञान तथ्यों को टिप्पणी अनुभाग में साझा करें जिनके बारे में आप जानते हैं; मैं और हमारे अन्य इनवेजी पाठक आपके ज्ञान से सीखना पसंद करेंगे।
यदि आपको “मनोविज्ञान तथ्य” पर यह लेख पसंद आया है, तो कृपया इसे अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ अपने पसंदीदा सोशल नेटवर्क पर साझा करें।
