महिला दिवस: योग और आयुर्वेद जीवन शैली विशेषज्ञ, संस्थापक सुश्री नमिता पिपरैया के साथ साक्षात्कार

by PoonitRathore
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महिला दिवस: सुश्री नमिता पिपरैया का साक्षात्कार, महिला उद्यमी, योग और आयुर्वेद जीवन शैली विशेषज्ञ और योगनामा के संस्थापक।

1. आपका कल्याण दर्शन क्या है?

नमिता पिपरैया: मेरा कल्याण दर्शन हमेशा बड़ी तस्वीर को देखना है। अक्सर, हम अपने शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक और यहां तक ​​कि वित्तीय स्वास्थ्य को अलग, पृथक इकाइयों के रूप में देखते हैं।

हम वित्त की खोज में अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य से समझौता कर सकते हैं या आदर्श शारीरिक छवि की खोज में अपने आध्यात्मिक स्वास्थ्य से समझौता कर सकते हैं, या शारीरिक बीमारियों के कारण हमारे वित्त पर प्रभाव पड़ सकता है।

आयुर्वेद हमें सिखाता है कि सब कुछ जुड़ा हुआ है और हम अपने पर्यावरण से गहराई से प्रभावित होते हैं। इसीलिए सच्चा कल्याण सिर्फ स्वस्थ रहना नहीं है, बल्कि जीवन के उतार-चढ़ाव से अधिक जागरूकता और समता के साथ गुजरने में सक्षम होना है।

और ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका संयम का अभ्यास है। लेकिन संयम का अभ्यास करना कहना जितना आसान है, करना उतना आसान नहीं है; यहीं पर योग और आयुर्वेद हमारी मदद कर सकते हैं।

योग हमें आत्म-नियंत्रण विकसित करने और अधिक जागरूक बनने में मदद करता है। और आयुर्वेद सिद्धांतों को शामिल करने से हमें अपने रोजमर्रा के जीवन को बेहतर ढंग से संचालित करने के लिए अपनी अंतर्निहित प्रकृति की ताकत और कमजोरियों को समझने में मदद मिल सकती है।

यही कारण है कि योग, आयुर्वेद और एक ठोस दर्शन जिसे हम पहचानते हैं, हमारी कल्याण यात्रा को बदल सकता है। इसी कारण से, ये तीनों योगनामा के मूल स्तंभ हैं।

2. आपकी सफलता का मंत्र?

नमिता पिपरैया: अपने मूल उद्देश्य को पहचानें, जो आपको हर सुबह प्रेरित करता है, जिसके बारे में आप स्वाभाविक रूप से भावुक महसूस करते हैं, और फिर उस पर काम करें, दुनिया में अपना योगदान देने के लिए इसे विकसित और बढ़ाएं।

यदि आप सफलता को इस रूप में देखना शुरू कर दें कि वह करना जिससे आपको संतुष्टि मिलती है और जिससे दुनिया को भी लाभ होता है, तो आपके पास बहुत बेहतर समय होगा।

क्योंकि सफलता निरंतरता में है, बार-बार, अथक प्रयास से और पूरे दिल से सामने आने में है। यह बहुत अधिक कुशल है जब यह सारी ऊर्जा किसी ऐसी चीज़ के पीछे जा रही है जो आपको पहले से ही प्रेरित करती है।

3. गलती करने से आपने कोई सबक सीखा?

नमिता पिपरैया: दूसरों की बात सुनें – किसी विषय के प्रति अत्यधिक जुनून के साथ-साथ, अपने से भिन्न विचारों पर निराशा भी आती है।

जब आप दृढ़ता से निवेशित होते हैं, तो विभिन्न दृष्टिकोणों को सुनना और अपना पाठ्यक्रम या दृष्टिकोण बदलना कठिन हो सकता है।

लेकिन किसी व्यवसाय को संपूर्ण बनाने के लिए, उसे अधिक विचारों की आवश्यकता होती है, और इसे विभिन्न दृष्टिकोणों से देखने की आवश्यकता होती है। जितना अधिक हम सुनेंगे, जितना अधिक हम सीखेंगे, हम उतना ही बेहतर बढ़ेंगे और उतनी ही कम गलतियाँ करेंगे।

4. सभी महिलाओं के लिए कोई सलाह?

नमिता पिपरैया: अपनी अंतरात्मा पर भरोसा रखें, खुद पर विश्वास रखें और जीवन की खोज में बेझिझक रहें। आम तौर पर महिलाओं को महत्वपूर्ण निर्णय, प्रतिबंध और आलोचना का सामना करना पड़ता है। यह महत्वपूर्ण है कि इन सब बातों का बोझ आप पर न पड़े।

5. आपका सबसे बड़ा गौरव क्या रहा है?

नमिता पिपरैया: हर दिन गर्व का स्रोत होता है जब मैं अपने छात्रों को उनकी यात्रा में प्रगति करते हुए, बेहतर, स्वस्थ और शांत महसूस करते हुए देखता हूँ।



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उन्होंने कहा, अगर मैं पिछले कुछ वर्षों में कुछ मील के पत्थर को देखता हूं, तो सबसे बड़ी उपलब्धियों में से एक योगनामा टीवी है – एक ऑनलाइन मंच जहां आप मेरे सैकड़ों योग, प्राणायाम और ध्यान वीडियो तक पहुंच सकते हैं। यह लोगों को सीधे अपने घरों से, अपनी शर्तों पर, अपनी गति से अभ्यास करने में सक्षम बनाता है।





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